Selbstlernkurs
“Meine Balance beginnt bei mir” – Kurs
Für dich:
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umfangreiches Skriptum (zum Selberausdrucken- modulweise – ca.250 Seiten voller Wissen, Inspiratinen, Übungen)
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Teilnahmebestätigung (bei Abgabe aller Lernaufgaben)
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Austausch über eigene Whatsapp-Gruppe (freiwillig – Schwarmwissen nutzen)
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monatlicher Austausch (1h) über MS Teams (freiwillig – ab Anmeldung 1 Jahr)
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Lernen, wann es für dich passt
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Jetzt auf die unverbindliche Warteliste setzen und zum Spitzenpreis dabei sein.
Kostenloses Info-Webinar:
Am 03.11.2024 um 19:00 Uhr hast du die Möglichkeit am kostenlosen Infoabend teilzunehmen um mehr von diesem Kurs zu erfahren! Hier zur Anmeldung
Dieser Selbstlernkurs richtet sich an alle, die mehr auf körperliche & seelische Ausgeglichenheit achten und verschiedene Methoden ausprobieren möchten.
Er eignet sich auch für Energetiker & Coaches, die in unterschiedliche Techniken hineinschnuppern und ihr Wissen erweitern wollen – um ihr Angebot zu vergrößern. Mir ist bewusst, dass es umfangreich ist und wir bestimmte Themen nur kurz ansprechen können – aber es ist viel dabei.
Es gibt monatlich ein Live-Webinar, in dem ich bestimmte Themen ausführlich bespreche – daran kannst du kostenfrei teilnehmen – ab Anmeldung 1 Jahr. Welche Themen es sind – werden im kostenlosen Info-Webinar am 03.11.24 vorgestellt.
Themen im Live-Webinar
Ein kleiner Auszug, welche Themen im 1-stündigen Live-Webinar pro Monat geben wird: Mental Load, Resilienz, Bachblüten, ätherische Öle, Energiepunkte, Klopfakupressur, Bachblüten & Hautzonen, … Es gibt dann die Möglichkeit Fragen zu den Unterlagen zu stellen. Die genauen Termine stimmen wir dann gemeinsam ab.
Lernaufgaben?
Lernaufgaben sind dazu da, dass du dich mit dem Thema auseinandersetzt. Es können Fragen sein, die dich zum Nachdenken prägen – es können Inspirationen aus einem Buch sein, es können Lückentexte oder auch deine Meinung zu einem Thema sein. Nach Abgaben der jeweiligen Lernaufgaben gibts am Ende ein Teilnahmezertifikat, sofern alle abgegeben wurden.
Der Inhalt:
Modul 1: Stressmanagement
Im ersten Modul werden wir uns das Thema Stress genauer ansehen. Wie entsteht Stress? Woher kommt Stress? Wie wirkt es sich auf uns aus? Was können wir dagegen tun? Welche Motivation steckt wo dahinter? Wie können wir bewusst Ja/Nein sagen? Kennst du verschiedene Modelle (Stressmodelle)? Kennst du die SMART-Methode?
Modul 2: Mentaltraining
In diesem Modul schauen wir uns verschiedenste Mentaltechniken an und beschäftigen uns sozusagen mit unseren Gedanken. Wie funktioniert unser vegetatives Nervensystem? Was ist mit “intelligente Zellen nach Bruce Lipton” gemeint? Themen wie Ankern, Pacing, Reframen – wie wirkt es sich auf uns aus? Kennst du den Placeboeffekt? Hast du schon mal von Mental Load gehört? Was sind geistige Gesetze?
Modul 3: Entspannungstechniken
In diesem Modul gehen wir es entspannt an. Was bedeutet Entspannung eigentlich – wie kann ich es wirklich finden? Welche Entspannungstechniken gibt es? Was ist Entspannung eigentlich? Kann Atmen uns entspannen? Was ist die Progressive Muskelentspannung? Autogenes Training? Fantasiereisen? Wie leitet man es an und bringt es wirklich die Entspannung ?
Modul 4: Chakren
Chakren sind Energiezentren in unserem Körper und können uns auf seelischer energetischer Ebene unterstützen. Wie kann ich sie unterstützen? Die Farben der Chakren, Chakrenarbeit, Bachblüten & Chakren, ätherische Öle & Chakren, und vieles mehr…
Modul 5: Meridiane
“Meridiane sind unsichtbare Energieleitbahnen in unserem Körper und sie sorgen für unsere Ausgewogenheit. Wie kann ich es unterstützen, dass alles ungehindert fliessen kann? Welche “Aufgaben” hat der jeweilige Meridian? Wie kann ich die Meridiane selbst unterstützen?
Modul 6: Energetischer Ausgleich
Wie kann ich meine Chakren ausgleichen? Wie kann ich Meridiane ausgleichen? Wie kann ich mich erden? Welche Methoden gibt es? Wie schaffe ich es im Hier und Jetzt zu sein – in stressigen Situationen? Wie kann ich mir selbst den Stress wegnehmen? Wie kann ich Glaubenssätze mit positiven Affirmationen unterstützen? Wie funktioniert die energetische Klopfakupressur?
Modul 7: Arbeiten mit Tensor, Hände, Stimmgabel
Wie funktioniert das Arbeiten mit dem Tensor? Wie kann ich die Hände nutzen für einen energetischen Ausgleich? Wie verwende ich Stimmgabel an? Welche ätherischen Öle, Bachblüten, Nahrungsmittel, Symbole, etc könnte ich zum Testen verwenden? Es handelt sich um ein Modul, dass sehr praxisnah ist – daher kann man hier viel selbst probieren…ein praktisches Modul 🙂
Modul 8 Sondermodul Kinder: Entspannung & mentale Stärke
Dieses Modul ist ein Sondermodul – dies muss nicht durchgemacht werden, wenn man ein Teilnahmezertifikat wünscht. Sollte man es trotzdem machen – steht es am Teilnahmezertifikat. Hier geht es um die Entspannung und mentale Stärke bei Kindern. Wie kann man mit Kindern spielerisch Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen lernen? Wie kann man mit ihnen an der Stressprävention arbeiten? Resilienz bei Kindern? Spielerische Inputs zu den Themen und auch Bastelideen um Kindern das Thema näher zu bringen.
Teilnahmebestätigung
Wenn du alle Lernaufgaben abgegeben hast und einen Input von mir erhalten hast, erhältst du mit dem letzten Modul dein Teilnahmezertifikat, wo alles genau oben steht. (ausgenommen Sondermodul 8 Kinder & mentale Stärke: muss nicht gemacht werden, wenn nicht gewünscht! Wenn es absolviert wurde – steht es natürlich auch auf der Teilnahmebestätigung)
Nutze es!
Unverbindliche Warteliste
Auf unverbindl. Warteliste setzen – bringt zusätzliche Vergünstigung!
Der Kurs ist noch nicht fertig elektronisch verfasst. Du hast aber den Vorteil, dich auf die unverbindliche Warteliste zu setzen. Sobald der Kurs fertig elektronisch verfasst ist – erhältst du dann einen Rabattcode und kannst den Kurs um 159 € statt 499 € kaufen.
Auf unverb. Warteliste setzen!
Start
Der früheste Starttermin ist der 01.02.2025. Auf die unverbindliche Warteliste setzen bringt Vergünstigungen und eventuell die Möglichkeit schon früher zu starten (sobald die ersten Module elektronisch erfasst wurden)
Zeitvorgaben
gibt es keine. Schön wäre es, wenn du es innerhalb eines Jahres schaffen könntest. Denn alles andere wird dann nicht mehr mit genügend Interesse verfolgt und bringt dir wenig…
Frühbucher-Preis
Bei Buchung & Bezahlung bis zum 31.12.2024 erhälst du den Selbstlernkurs mit den 8 Modulen um 199 € statt 699€. Warteliste-Teilnehmer um 159€.
Ab 01.01.25 um 399€ und ab 01.02.25 um 699€.
Ich begleite dich, durch deinen Kurs…Fragen?
Fragen? Dann melde dich einfach bei mir!
Fragen zum Kurs
steffi@lebensbalance-petz.at
+436644621112 (gerne auch WhatsApp)