Nach der Geburt – Bachblüten?

Nach der Geburt – Bachblüten?

Die Geburt deines Kindes – du wirst aufgrund von “Komplikationen” von negativen Gefühlen überschattet…

Bei vielen ist es so, dass die Glücksgefühle vieles überdecken und du dich gerne zurückerinnerst. Aber es gibt genügend Frauen, wenn sie zurückdenken – sie von negativen Gefühlen überschattet werden und nicht gerne darüber reden. Sei es ein Kaiserschnitt, der nicht gewollt war, sei es auch ein Notkaiserschnitt – oder aufgrund von Komplikationen u. ähnliches tauchen immer diese negativen Erinnerungen bei dir auf…Bachblüten dienen dir zur sanften Unterstützung um diese negativen Gefühle loszulassen und das Thema zu harmonisieren, damit diese emotionale Belastung von dir loslässt. 

Folgende Bachblüten können dir dabei zur Seite stehen: 

Star of Betlehem, Rescue Remedy, Cherry Plum, Walnut, Crab Apple

Auf jeden Fall würde ich dir Star of Betlehem empfehlen, denn dies ist eine Bachblüte für Schock, Trauma. Je nachdem was eingetreten ist, kann man die richtigen Blüten auswählen – es müssen nicht unbedingt, die oben genannten Blüten sein. In einer Bachblütenberatung kann man sich das Thema anschauen und gegeben falls auch für das Baby eine Unterstützung anzubieten, das Geburtserlebnis zu harmonisieren – denn für das “kleine Wunder” war es ebenfalls ein Schock…und kann sich durch Disharmonien im Säuglingsalter zeigen. 

Ich freue mich, wenn du dich meldest bei mir – um das Thema für dich zu harmonisieren! Gemeinsam für mehr Bachblütenbalance.

Hier gehts zur Terminvereinbarung. Wenn du mehr über das Thema wissen willst – kannst du auch gerne das Webinar Bachblüten für Kinder anhören, da wird das Thema auch kurz besprochen, wenn du generell über Bachblüten und deren Unterstützung erfahren möchtest, gibt es auch das Webinar Bachblüten für dich und beide Webinare im Kombi-Angebot.

Alles Liebe

Steffi

Impulsströmen – was ist das?

Impulsströmen – was ist das?

Impulsströmen was ist das? 

Noch nie was davon gehört? Vielleicht schon was von Jin Shin Jyutsu oder Heilströmen gehört – ist nur ein andere Bezeichnung. Es handelt sich um eine alte japanische Heilkunst, die sich auf das Ausbalancieren der Lebensenergie im Körper konzentriert. Es basiert darauf, dass Energie durch bestimmte Bahnen im Körper fließt (ähnlich der Meridiane in der Traditionellen Chinesischen Medizin) . Wenn diese Energie blockiert ist, können körperliche und emotionale Disharmonien entstehen und durch das Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte im Körper – kann der harmonische Energiefluss unterstützt werden. 

Das Grundprinzip des Impulsströmen ist das sanfte Berühren der Energieschlösser (davon gibt es 26) und sind bestimmte Punkte am Körper. Strömen bezeichnet das “Halten” der Energieschlösser und unterstützt mit Regulierung und Harmonisierung von Blockaden. Auch der Atem spielt wie bei vielen Entspannungsmöglichkeiten eine Rolle – denn durch bewusstes Ein- und Ausatmen wird der Energiefluss unterstützt. Impulsströmen fördert die Selbstheilungskräfte und ist eine beliebte Selbsthilfe-Methode. 

Probiere es mal aus für Erdung und Ruhe: Halte die Innenseite des Daumens mit der anderen Hand, um Ängste zu minimieren und ein Gefühl der Erdung zu fördern. Ziehe dich dazu in eine ruhige und entspannte Atmosphäre zurück und atme tief ein- und aus. Genieße die Ruhe und ströme…

Wenn du mehr Inspirationen erhalten willst, kannst du gerne das Webinar zum Impulsströmen besuchen oder auch einen Energiebalance-Termin bei mir buchen! 

Ich würde mich freuen, wenn wir gemeinsam für mehr Balance sorgen 🙂

Strömende Grüße

Steffi 

Chakren mit Bachblüten/ätherische Öle

Chakren mit Bachblüten/ätherische Öle

Chakren in Kombination mit Bachblüten & ätherischen Öl – es ist eine Kombination, die sich gegenseitig unterstützen um energetische Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern und zu fördern. 

Chakren sind Energiezentren in unserem Körper und wenn wir uns nicht mehr “eins” fühlen und ausgelaugt, gereizt, genervt, energielos, und vieles mehr – daraufhin deuten kann (sofern medizinisch alles ausgeschlossen wurde), dass unsere Energieleitbahnen bzw. Energiezentren nicht mehr ausreichend versorgt bzw. blockiert sind. Diese Dysbalance kann man mit verschiedenen Methoden unterstützen, dass wir wieder ins Gleichgewicht kommen – unter anderem über Bachblüten & ätherische Öle, worüber ich heute hier mal schreibe. Es gibt 7 Hauptchakren, die uns sozusagen unterstützen um in körperlicher & energetischer Ausgewogenheit bleiben und haben unterschiedliche “Aufgaben”.

Unsere Chakren und deren Themen sowie beispielsweise ein Bachblüte und ein ätherisches Öl (es gibt mehrere Möglichkeiten, jedoch würde es dem Umfang sprengen – weiters ist es sinnvoll mit anderen Bachblüten & ätherische Öle zu mischen) – wenn du mehr wissen willst, empfehle ich dir das Webinar Chakren

Wurzelchakra

  • Themen: Erdung, Stabilität, Überleben, Sicherheit
  • Bachblüten: Clematis (Erdung) 
  • Ätherisches Öl: Vetiver

Sakralchakra

  • Themen: Kreativität, sexuelle Energie, Emotionen, Genuss, Beziehungen, Fluss, Flexibilität
  • Bachblüten: Crab Apple (Selbstakzeptanz) 
  • Ätherisches Öl: Ylang Ylang 

Solarplexuschakra

  • Themen: Selbstbewusstsein, Willenskraft, persönliche Macht und Kontrolle, Selbstwertgefühl, Verdauung
  • Bachblüten: Larch (Selbstvertrauen) 
  • Ätherisches Öl: Zitrone

Herzchakra

  • Themen: Liebe, Mitgefühl, Beziehungen, emotionale Ausgeglichenheit, Balance zwischen Geben und Nehmen, Vergebung und Akzeptanz
  • Bachblüte: Chicory (gegen Selbstlosigkeit) 
  • Ätherisches Öl: Rose 

Kehlkopfchakra (Halschakra)

  • Themen: Kommunikation und Selbstausdruck, Wahrheit und Authentizität, Hören und Verstanden werden, kreativer Ausdruck
  • Bachblüten: Centaury (Selbstbestimmung) 
  • Ätherisches Öl: Eukalyptus

Stirnchakra

  • Themen: Intuition und Einsicht, Geistige Klarheit und Weisheit, Vorstellungskraft und Visualisierung, Verbindung zu höheren Ebenen des Bewusstseins
  • Bachblüten: Scleranthus (Entscheidungsfähigkeit) 
  • Ätherische Öl: Myrrhe

Kronenchakra

  • Themen: Spirituelle Verbindung, höheres Bewusstsein und göttliche Weisheit
  • Bachblüten: Star of Bethlehem 
  • Ätherisches Öl: Sandelholz

Bachblüten können in Wasser dazu getropft werden und regelmäßig eingenommen werden und ätherische Öle können inhaliert, in den Diffusor verwenden werden oder auch gemischt auf das jeweilige Chakra aufgetragen werden. 

Ich wünsche dir eine ausgeglichene Zeit und freue mich, wenn wir uns vielleicht kennenlernen. 

Steffi 

Du hast übrigens auch die Möglichkeit eine Energiebalance – Termin zu buchen, wenn du Unterstützung auf körperlicher & energetischer Ausgewogenheit wünscht…

 

Zeichen & Symbole für die energet.Ausgewogenheit

Zeichen & Symbole für die energet.Ausgewogenheit

Klingt sehr komisch Zeichen und Symbole sollen unsere energetische Ausgewogenheit unterstützen?  Um es jetzt wirklich einfach zu erklären, Symbole und Zeichen gibt es schon Jahrtausende und wirken auf unsere Unterbewusstsein.

Auch Österreich hat da “mitgewirkt” – vielleicht hast du schon von “Neue Homöopathie” gehört – dies ist eine Entwicklung die auf den Wiener Elektrotechniker Erich Körbler zurückgeht. Er hat sich mit Naturheilkunde, Traditioneller Chinesicher Medizin, Radiästhesie befasst und entwickelte die Methode. Es hat nicht unbedingt mit der klassischen Homöopathie zu tun, aber es gibt eine Gemeinsamkeit – worauf wahrscheinlich auch der Name kommt…Die klassische Homöopathie beruht auf den Prinzip “Krankheiten durch Informationsübertragung zu “heilen””.

Auch Symbole aus aller Welt, aus der heiligen Geometrie können uns am Weg begleiten – in die energetische Ausgewogenheit:

Blume des Lebens, OM, Yin/Yang, Same des Lebens, Triskele, Herz, Würfel, Fischblase, Punkt, Ikosaeder und viele mehr

Bei den Symbolen bzw. bei der Schwingungsenergetik geht es um unsere feinstoffliche Ebene.

Aber wie können dich Symbole/Zeichen unterstützen?

Ich nenne jetzt nur ein paar Möglichkeiten

  • Aufmalen auf der Haut
  • Aufmalen auf Pflaster/Verband
  • bei sich tragen
  • aufs Wasser übertragen
  • Kombination mit Affirmationen/Themen

All diese Methoden sind kein Ersatz für medizinische und therapeutische Maßnahmen, können jedoch gerne begleitend bei körperlichen & seelischen Disharmonien eingesetzt werden.

Wenn dich das Thema interessiert, es gibt das Webinar “Zeichen & Symbole” im Herbst23 – schau einfach in den Webinar-Shop

Gewohnheiten

Gewohnheiten

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier…

wir lieben unsere Rituale, Gewohnheiten und unser Körper braucht auch Rituale, Wege – aber wenn wir die Welt etwas größer machen, verlassen wir unsere Komfortzone und erreichen die Lernzone! Das wiederrum erfordert oftmals Mut, aber sie macht nicht nur unsere Welt größer sondern auch bunter! Die Lebensfreude zieht wieder ein.

Ein Zitat, was ich in diesem Zusammenhang entdeckt hat, möchte ich mit dir teilen:

Es ist anstrengend, etwas neues zu entdecken. Also ziehen wir es vor zu bleiben, wie wir sind. Und da liegt die eigentliche Schwierigkeit

Krishnamurti

Ja, so ist es – da spielen oft unsere Gedanken und unsere Glaubenssätze einen Streich.

Unser Gehirn ist darauf programmiert, bestehende Gedanken, Gewohnheiten immer den gleichen Weg zu schicken….voll automatisiert! Warum soll er jetzt anders denken? Wenn er das schon voll automatisiert hat….

Hier braucht es “Arbeit (Anstrengung)” von uns, wenn wir ein anderes Ergebnis/Weg gehen wollen! Und auch den Mut, sich überlegen – warum wir uns selbst oft im Weg stehen…oder sozusagen die festgefahrene Bahnen nicht verlassen können…

Ein Thema, woran glaube ich fast jeder arbeiten kann –> Dinge anders zu machen, dann bekommt man auch ein anderes Ergebnis. Sei es bei Emotionen, Gedanken oder auch Entscheidungen.

Wenn du mehr dazu wissen magst, es gibt ab Herbst den Selbstlernkurs “Geh´ resilient & mental stark durchs Leben!” hier wird das Thema natürlich auch beinhaltet sein! Wenn du dich jetzt auf die unverbindliche Warteliste setzt, erhälst du einen Spitzenpreis!!!

Gemeinsam für mehr Ausgewogenheit!

Liebe Grüße

Steffi

Klopfen-Wohlbefinden

Klopfen-Wohlbefinden

Kreisen deine Gedanken auch? Sorgst du dich? Hast du Angst? Willst du etwas tun für deine Ausgewogenheit tun? Klopftechniken sind wunderbare Unterstützer auf energetischer Ebene

Ich möchte nochmals auf die Klopftechniken eingehen, denn es sind wirklich eine wunderbare Methode finde ich. Ich liebe Klopftechniken, denn es zeigen wirklich schnell Wirkung und wir können viel leichter mit den Themen umgehen.

Wie kannst du dir das vorstellen, mittels Muskeltest testen wir das Stressempfinden. Der kinesiologische Muskeltest ist das “Biofeedbackgerät deines Körpers” und wir können es sich zu deinem Nutzen verwenden.

Du hast vielleicht ein Thema, dass dauernd in deinem Kopf umherkreist. Du willst viel entspannter und ruhig durchs Leben gehen…du hast Angst, dass du nicht gut genug bist…oder ähnliches.

Zuerst wird mit dem Muskeltest dein Energiehaushalt getestet und dann bestimmst du den Level, wie er dich “einschränkt” auf einer Skala von 1 bis 10 – anschließend werden nach einem bestimmten Protokoll Punkte an deinem Körper geklopft von dir und dein Thema wird immer wieder ausgesprochen dabei. Mit dieser Methode holen wir das Thema zwar in den Vordergrund, aber nur wenn wir es hervorholen – kann es sich auflösen. Nach der Klopfrunde wirst du dein Thema nochmals skalieren um festzustellen, ob es sich für dich schon leichter anfühlt. Im Normalfall sinkt der Wert der Selbstbestimmung und wenn man in einem Bereich ankommt, wird die Klopfsession beendet. Manchmal kann es hilfreich sein, wenn du sozusagen eine “Hausaufgabe” mitbekommst, um zuhause weiterzuarbeiten.

Welche Themen können hier unterstützt werden: Angst, Sorgen, Stress, Unausgewogenheit, Wunsch nach Sichtbarkeit, Wunsch nach Anerkennung, und vieles mehr….

All diese Methoden ersetzen wie du weißt, keinen Arzt/Therapeuten – können jedoch begleitend eingesetzt werden. Die Methoden sind oft wissenschaftlich nicht belegt bzw. manchmal sogar wiederlegt. Sie dienen der Stärkung der Lebensenergie und Harmonisierung des Lebensflusses und des Wohlbefindens. Es wird hier auf der feinstofflichen Ebene gearbeitet.

Willst du auch für deine Ausgewogenheit was tun, dann melde dich doch bei mir für einen Energiebalance-Termin! Klick hier. Gemeinsam für die körperliche & energetische Ausgewogenheit!

Steffi

 

Stressreduzierung mit eigenen Händen

Stressreduzierung mit eigenen Händen

Gehts dir auch so? Das du dir denkst, ich halt den Stress nicht mehr aus…du bist nicht mehr geerdet, weil die Aufgaben dich “überlagern”? Du kannst dich nicht mehr auf eins konzentrieren, weil soviele Aufgaben auf dich warten und dir sozusagen im Nacken sitzen?

Du kannst aber schnell und einfach viel dafür tun! Das stärkt deine energetische Ausgewogenheit und auch dein körperliches Wohlbefinden.

Es gibt fast ein natürliches Verhalten, wir halten uns oft die Stirn mit einer Hand und das ist wertvoll! Ich würde dir vorschlagen, dass du deine andere Hand verwendet und diese am Hinterkopf legst (in der Höhe der Ohren) und dabei einige Mal tief und bewusst einatmest. Sinnvoll ist es, wenn du an dein Stresserlebnis denkst und es ca. 3 – 5x in dieser Position verbleibst und immer tief und einatmen und an den Stress denkst.  Diese Übung stammt aus den kinesiologischen Methoden und unterstützen dich bei der Stressreduzierung.

Ein weitere Möglichkeit sind sich auf die Hände zu setzen, dh. die Hände mit Handrücken nach oben unter die Oberschenkel zu schieben – diese Übung unterstützt dich zu konzentrieren.

Ein weitere Möglichkeit ist Impulsströmen, hier werden die Hände ebenfalls auf bestimmte Stellen gelegt – damit die Energie im Körper fliessen kann. Wenn du magst, kannst du dir dazu das Webinar “Impulsströmen” anhören – hier werden alle Möglichkeiten dir vorgestellt. Hier kannst du dich anmelden!

Es ist so einfach, nutze die Chance und unterstütze dich selbst in die Ausgewogenheit.

Alles Liebe

Steffi